|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-10, 14:59
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ממה שראיתי כשהייתי בארה"ב, השיעורי pl בתיכונים זה לא מה שאתם חושבים. לא כל מאמן שם זה ריפטו
ויש הרבה כאלה שהם סתם מורים לספורט ולא שמים זין על הזה שהילד בן 15 מולם ששוקל 50 קילו עושה דדליפט של 100 עם גב יותר עגול מעיגול, ועוד מעודדים אותו. תכפילו את הילד הזה כפול 20-30 ויוצא בלאגן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית חדשה+תוכנית שבועית לסיבולת לב ריאה | Ballantine | אימונים | 4 | 08-05-10 05:13 |
| תוכנית 5x5 מחליפה לגמרי תוכנית אחרת? | idanoshri | אימונים | 3 | 26-03-08 16:54 |
| רק היום -תוכנית תוכנית- | Lord Wolfang | אימונים | 1 | 05-03-08 13:59 |
| עזרה|תוכנית לחזה לא ממש תוכנית כאילו איך לעבוד | idof11 | אימונים | 4 | 18-11-07 21:26 |
| תגידו, זה רק אני או שהרמה בmtv עלתה בזמן האחרון? | Mikeo | פיתוח גוף-כללי | 21 | 20-07-07 22:39 |
תצוגה בשכבות