|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() תאכלס הוא צודק..
ברמת המתאמן שלך(טבעי לצורך העניין) אין כל כך חשיבות לסדר ארוחות יש מלא מצבים שאני לא אוכל כלום לפני אימון ואחרי אימון אוכל רק אחרי שעתים והכול בסדר גמור אני מתקדם כמו שצריך |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אבקת חלבון אחרי אימון וגיינר לפני השינה | dkdk | תזונה ותוספים | 7 | 12-01-10 18:27 |
תזונה לפני, אחרי אימון ואבקות חלבון | sleibel | תזונה ותוספים | 4 | 01-11-08 19:11 |
אבקת חלבון לפני + אחרי אימון | body15 | תזונה ותוספים | 15 | 04-02-08 09:06 |
אבקת חלבון אחרי אימון, טונה לפני האימון. | Psychopath | תזונה ותוספים | 10 | 30-12-06 20:32 |
רוצה להקדיש 15-20 דקות אחרי אימון למתיחות, לפני או אחרי השייק? | MagneZium | אימונים | 6 | 23-10-06 19:44 |