|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-10, 22:21
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול גם לעשות מתח באחיזה משולבת, ועדיין זה יהיה התרגיל הכי טוב לגב
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית חדשה אחרי שינויים | masterpeaice | אימונים | 5 | 15-03-09 20:23 |
| אחרי הפסקה של חצי שנה ,איזה תוכנית אתם ממליצים? | NOS | אימונים | 4 | 21-10-08 13:53 |
| התקדמות בידיים אחרי 3.5 חודשים מסה | ice13 | גלריות הגולשים | 15 | 22-10-07 13:05 |
| תמליצו לי על תוכנית מסה חדשה? אני אחרי חצי שנה בלי | NOS | אימונים | 39 | 07-06-07 00:41 |
| תמונות התקדמות אחרי כ3 חודשים. | Crocker | גלריות הגולשים | 9 | 14-09-06 17:25 |
תצוגה בשכבות