|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-10, 11:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן. אתה לא מספיק להתאושש מזה.. אם זה היה פעמיים בשבוע אז בסדר.. אבל 4 פעמים בישבילך זה לא יעבוד.
אם אתה מתחיל אני ממליץ לך להתחיל ss ככה לא תיתקע מהר. אם אתה לא רוצה ss אז לך על abc. אבל בתכלס הכי טוב ss 3 חודשים לאחר מכן abc 3 חודשים ואז תתחטב. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך האימון? | גד"שניק | אימונים | 13 | 25-01-09 18:25 |
| סדר האימון .. | benben | אימונים | 3 | 20-10-08 11:43 |
| תפריט מסה שהכינו לי - זקוק עצות לשיפור - חברה כנסו! | Arnav_Kipod | תזונה ותוספים | 14 | 22-03-08 21:41 |
| אךי האימון שלי? | WannaBe:] | אימונים | 6 | 13-12-07 14:23 |
| איך האימון שלי: | mishaos7 | אימונים | 13 | 02-06-07 22:14 |
תצוגה בשכבות