|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-10, 20:52
|
#15 |
|
Banned
|
האמת היא שלקח לי הרבה זמן להבין את הטכניקה.
תיראה בערוץ שלי לפני 5 חודשים איזה סקוואט מפגר היה לי דוגמא: רק אחרי שישבתי באיזה יום שישי אחד לקרוא את הספר, הבנתי איך זה אמור להתבצע. (ה-dvd גם עזר מאוד) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לעלות קצת אחרת | mandarine | תזונה ותוספים | 10 | 07-02-09 19:11 |
| שאלו על ספגטי אז יש לי גם שאלה קצת אחרת | avichai148 | תזונה ותוספים | 4 | 28-08-08 01:58 |
| שאלה בקשר לאזחרות אחרת | bojank | פיתוח גוף-כללי | 3 | 04-08-08 00:44 |
| תוכנית 5x5 מחליפה לגמרי תוכנית אחרת? | idanoshri | אימונים | 3 | 26-03-08 17:54 |
תצוגה בשכבות