|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-10-10, 12:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תבנה לך תפריט עם כל הכמויות שאתה צריך ...
אם חסר לך משהו ,יענו אתה לא יכול לקבל את זה מאוכל תקנה אבקה ומה זה כל השרמוטות שהגיבו לך כאילו כל אחד 120 קילו על 8 אחוז שומן שם |
|
|
|
09-10-10, 12:56
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
איזה אפקה טובה לקחת אחי למסת שריר אני רוצה תוך 4 לעלות טוב במסה ותודה אחי |
|
|
|
|
|
09-10-10, 13:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני בטוח שאפילו אני לא רואה שם אף אחד מכל הבחינות ואני לא מרשה לעצמי לדבר ככה לא משנה מי זה..קיצר אל תכנס לשם יותר עצה שלי
לגבי אבקה ,יש חלבון רגיל יש גיינר תראה מה חסר לך בתפריט לפי זה תבחר ..יש לך מבחר גדול של אבקות פה באתר |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
