|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() דבר ראשון זרוק אותה לפח..
דבר שני ,כמו שראיתי הרבה כאן..מבקשים עזרה בתוכנית אימונים וישר ss מככב בכל מצב.. כמה? למה? איך?..העיקר ss.. עכשיו, מהתוכנית שלך לא הבנתי מה המטרה שלך..מסה או כוח, אז תגיד למה אתה מכווןן ויהיה לנו יותר קל.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימונים שאני בניתי ab | dor0545 | אימונים | 6 | 28-05-10 12:03 |
בניתי תוכנית ab | torres | אימונים | 5 | 26-04-09 19:56 |
חדש פה , בניתי לעצמי תוכנית צריך ביקורת. | custello | אימונים | 20 | 12-09-08 19:48 |
בניתי תוכנית למי שבא לעזור לי עם תיקונים שיכנס | L-aD | אימונים | 0 | 04-05-07 21:41 |
תוכנית שאני בניתי תגיבו | itzikc | תזונה ותוספים | 4 | 25-02-07 16:36 |