|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-10, 21:35
|
#10 |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
בס"ד
ואני ממליץ לך ללכת לפגישת יעוץ, אבל לפני כן, במשך 2-3 שבועות, תרשום בדיוק מה ובאיזה שעות אתה אוכל, וכמובן גם את ההישגים שלך בחדר כושר, לדוגמה היום 50 קילו בתרגיל ומחר 55 (כולל כ. חזרות, ובקיצור הכל) פשוט כואב לי הלב לראות אנשים טובים עושים הרבה מאמץ ולא מגעים לכלום... במרבית הפעמים זה בגלל גאווה יתרה שאומרת - עזוב אותך, למה מי הוא שילמד אותי, או למה מה, אני החכם באדם לא יודע להסתדר עם מוט ופלטות?! ובכלל כדאי ללמוד מאנשים חכמים ובעלי ניסיון ותוצאות
__________________
נערך לאחרונה על ידי BigWolf, 02-10-10 בשעה 21:39. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך הולך כיבוש צנחנים?... משהוא הולך ב5/5?.. | elnorv | פיתוח גוף-כללי | 4 | 14-06-09 03:31 |
| קריאטין בחיטוב הולך או לא הולך? | ir134 | תזונה ותוספים | 1 | 06-05-09 20:33 |
| אז מי הולך עכשיו או עוד שעה הולך לחדר כושר? | IsMe | אימונים | 23 | 08-09-08 17:39 |
| אז איך זה הולך? | haas | אימונים | 39 | 07-08-08 15:12 |
תצוגה בשכבות