|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-10, 00:16
|
#2 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
הדדליפט ייתקע די הרבה אחרי הסקוואט(20-30 קילו מעל עפ"י מה שקורה בפורום פה לאנשים) מה גם שהדדליפט מתחיל מ40 כשהסקוואט מ20
אין בעיה לקפוץ בהתחלה בעשיריות בדדליפט במיוחד בשבוע שאתה עושה דדליפט אחד רק...
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך מעלים סרטים .. | tipakess | פיתוח גוף-כללי | 4 | 29-05-08 00:16 |
| איך מעלים תמונהה?? | אופיר102 | תזונה ותוספים | 0 | 24-11-07 23:23 |
| אתם מעלים קלוריות | שמעון | תזונה ותוספים | 6 | 15-08-07 10:34 |
| בכמה אתם מעלים משקל כל פעם? | מתאמן צעיר | אימונים | 23 | 13-08-07 16:01 |
תצוגה בשכבות