|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-10, 20:38
|
#8 |
|
Banned
|
הדדליפט ניראה בסדר
אתה מקפיד לשמור אותו קרוב לגוף? ותפסיק להסתכל לצד. פוורקלין לא טוב, לא לומדים אותו ככה. אתה צריך לשמור גם פה את המוט קרוב לגוף. תיראה את ה-dvd של ss. הסקוואט לא רע, תתן לבירכיים לגלוש בהתחלה ובשביל שלא יגלשו בתחתית. בהצלחה ב-ss, תפתח לוג. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בדיקת טכניקה לסקוואט | IdaNP | פורום אימוני כוח | 13 | 04-09-10 13:22 |
| תיקון טכניקת הסקוואט | IdaNP | פורום אימוני כוח | 2 | 06-08-10 15:40 |
| טכניקה של סקוואט | R&R | אימונים | 8 | 07-08-09 07:30 |
| בדיקת טכניקה לסקוואט | tomerA | אימונים | 34 | 20-03-08 17:52 |
| טכניקת הסקוואט שלי | tomerA | אימונים | 8 | 08-09-07 20:52 |
תצוגה בשכבות