|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-10, 11:07
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דניאל, אם אני מבין נכון נמאס לך מזה שאתה מתאמן ולא רואה תוצאות?
אני לא יודע מי בנה לך את התכנית הזאת, אבל זה ברור שהוא לא יודע איך הגוף מגיב לההעמסה. אם אתה רוצה תוצאות רציניות, המרכז של התכנית שלך צריך להיות מורכב מתרגילים בסיסיים כמו סקוואט ודדליפט וכמה שפחות תרגילי בידוד כמו תרגילים ספציפיים לידיים
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לחם - נמאס | sAkin | תזונה ותוספים | 15 | 07-07-09 18:34 |
| אף פעם לא נמאס | TheGift | פיתוח גוף תחרותי | 18 | 06-06-08 23:29 |
| כוס עמק נמאס לי כבר | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 13 | 05-02-08 16:29 |
| לא נמאס | tona_mAn | תזונה ותוספים | 10 | 08-08-07 20:20 |
| נמאס לי | DBD | פציעות ספורט | 14 | 26-07-07 19:07 |
תצוגה בשכבות