|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-10, 23:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי עם כל הכבוד, את זה בדיוק אתה רוצה לחטב?? המטרה שלך זה להיות 1.73 במשקל 68??? זה לא משאיר הרבה מקום למסת שריר.... אם אתה רוצה עצות על הרזיה זה כבר משהוא אחר ובשביל הרזיה אתה לא צריך שום דבר חיצוני, תאכל כמו בן אדם, עם כמה שפחות מתוקים ושומנים תעשה הרבה אירובי ויהיה בסדר
 . בהצלחה.Peace Out. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תקוע בחיטוב | DanD | תזונה ותוספים | 6 | 10-07-09 21:45 |
| נתקע בחיטוב | tomlevpt | תזונה ותוספים | 13 | 13-07-08 00:35 |
| קפה בחיטוב | Big_Hand | תזונה ותוספים | 7 | 01-06-08 23:36 |
| מלח בחיטוב | Big_Hand | תזונה ותוספים | 9 | 29-03-08 19:18 |
| בחיטוב | JoeTwille | אימונים | 8 | 22-03-08 14:26 |
תצוגה בשכבות