|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-09-10, 17:42
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
1. כנראה הטכניקה שלך לא נכונה- המוט יורד במסלול לא ישר אלא טיפה מוקשת ונוצר יותר מדי לחץ לא רצוי על הכתפיים, תתקן את הטכניקה שלך
2. בלי קשר יש לי הרגשה שאתה לא נח מספיק בין אימונים או אוכל מספיק כדי להתאושש אם יש לך כאבים ביותר ממקום אחד בגוף
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חודש וחצי כאבי גב תחתון,צריך עזרה | good | פציעות ספורט | 6 | 20-04-08 19:10 |
| צריך עזרה בקשר לאימון כתפיים כנסו ! | pimp | אימונים | 5 | 22-04-07 16:35 |
| עזרה העם אפשר לעלות במשקל בדחיקת חזה 15 קילו ??? | shaloml | אימונים | 7 | 23-03-07 22:43 |
| צריך עזרה בתרגילי כתפיים ושאלה בנושא חזה | rg12 | אימונים | 10 | 19-01-07 08:54 |
| כאבי כתפיים. | Ronush | פציעות ספורט | 5 | 15-10-06 18:17 |
תצוגה עם הדגמה
