|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-10, 16:35
|
#2 |
|
Banned
|
שבוע 4 אימון 3:
LB 80,110,130,150,185KG X3 ,130X8 BP 70,80,90,100,115KGX3 ,90X8 PC 70,75,80,85,90KG PR Chin-Up 5,5,4 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 7 לחיצות בתוכנית | ששון | אימונים | 6 | 12-06-09 15:39 |
| משקלים בתוכנית ab | boris12 | אימונים | 4 | 01-12-08 20:57 |
| בעיה בתוכנית...ab | kapulsky | אימונים | 2 | 22-07-08 03:31 |
| סדר בתוכנית | OhadB | אימונים | 5 | 30-10-07 00:45 |
| חזה בתוכנית Ab | IGOR | אימונים | 11 | 14-03-07 21:02 |
תצוגה בשכבות