|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-10, 12:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני לא ידע מה יש לכם נגד ab..
אני לא מתאמן מתחיל , בצבא עושה שבוע שבוע, כלומר שבוע בבסיס בקושי מתאמן ,פקלים ומתח גם פעם ב..ובקושי אוכל.תוך שנתיים וחצי עליתי 20 קילו וזה בלי לאמן רגליים לא יותר מדי מלוכלך מי שמעוניין שיחפש תמונת שלי פה.. תחשבו מה היה אם הייתי מתאמן קבוע כל יום. |
|
|
|
17-09-10, 13:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-10, 13:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה טסטוסטרון | RuNN12 | אימונים | 7 | 11-06-10 16:33 |
| טסטוסטרון | פומה | תזונה ותוספים | 9 | 08-11-08 15:47 |
| מה זה הדרו- טסטוסטרון? | yespocket | פיתוח גוף-כללי | 13 | 19-02-08 19:55 |
| טסטוסטרון | bigwave1 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 31-12-07 21:38 |
| בדיקת טסטוסטרון | maorizyo | פציעות ספורט | 8 | 21-01-07 14:58 |
תצוגה עם הדגמה
