|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-02-07, 17:53
|
#1 |
|
הושעה
|
עדיף תהיה בים עם מסת שריר נורמלית ו - 13\14 אחוז שומן, מאשר כמו איזה רעב אחד על 9 אחוז. אני לא מבין, אתה רוצה להראות גוף טוב בים, אבל כל מה שיש לך זה אחוז שומן נמוך. אתה רזה כמו אני לא יודע מה. בגלל הים הוא בא לדפוק לי חיטוב. במצבך אתה צריך לשים זין על הים ולעלות מסה! החיטוב מעמיד אותך בסכנת מוות מתת תזונה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
23-02-07, 18:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב ?? לא ישאר ממך כלום
 אחי תתחיל לטחון כמה שאתה יכול ותעבוד על בטן יום כן יום לא זה מה שעשיתי בתחילת הדרך ואני מרוצה מהתוצאות בקיצור אתה מספיק רזה אין לך עוד מה להרזות |
|
|
|
|
23-02-07, 18:55
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
וגם אתה תהיה אם מסה נחמדה קצת על אחוז שומן כזה תיראה הרבה יותר טוב מסומלי על 5 אחוז ללא מסה בכלל |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
