|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() דדליפט- אני לא משווה את עצמי לאף אחד,אבל בישביל להיות בודיבילדר בעתיד צריך לעשות מה שבודיבילדר עושה.
תפסיק להכנס לנושא של החומרים! זה רק גורם לגוף להתאושש יותר מאימונים+לקבל יותר אבניי בנייה לשריר,ואולי שורף שומנים בדרך... זהו!!! השאר זה עבודה שלהם.. קח את לי פריסט.. מה עזר לו באופסיזאן המטונף שהוא עשה כל השנים?! בכלום... כל שנה הוא בא מקסימום 2 קילו יותר מבשנה שעברה וסבל הכנה לתחרות של 4-5 חודש עם דיאטה חריפה והמון אירובי |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בונא מה נסגר הנייטשר וואלי נעלם מהמדפים | Monosodium Glutamat | תזונה ותוספים | 3 | 31-03-09 10:58 |
מחר אני באילתת מי יורד?? | Danielllo | פיתוח גוף-כללי | 13 | 04-07-07 22:45 |
רץ רץ רץ לא יורד.. | ttestt | אימונים | 15 | 28-06-07 03:49 |
קוטג' 0.5 %-יורד מהמדפים? | וולאס | תזונה ותוספים | 58 | 18-04-07 10:37 |
יורד שלג בירושלים... | trhetrhe | פיתוח גוף-כללי | 23 | 28-12-06 17:20 |