|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-10, 16:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הרבה הרבה חלבון ואוכל בכללי,גירויים לשריר עם תרגילים כמו שהוזכרו למעלה..ותעשה חיים
אל תדאג גם כשיורדים כשאתה תחזור זיכרון השריר יפעל לטובה ואתה תחזור יותר חזק יותר גדול עם יותר מוטיבציה.. יהיה טוב! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חבר רוצה לדעת האם ניתן לעשות חודש-חודש.. | lkpo16 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 21-07-09 23:27 |
| אם אני לא יכול להתאמן עד יום חמישי אז עדיין לשמור על התפריט? | zlatan10 | תזונה ותוספים | 16 | 17-06-09 14:22 |
| האם זה בסדר לקחת הפסקה של חודש מקריאטין אחרי חודש שימוש? | Real | תזונה ותוספים | 15 | 06-10-08 05:05 |
| לא קשה כל כך לשמור על הניקיון(סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 3 | 18-03-08 00:48 |
תצוגה בשכבות