|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אחי לך לישון על האף..
אם אתה לא מאמן את הרגליים שלך שזו הקבוצת שריר הכי גדול בגוף שלך אתה עושה טעות. איך אתה רוצה להתפתח מתוכנית כזו ? ובכלל התפריט הזה הוא לא באמת עם הערכים שרשמת ליד . בקיצור תקרא מאמרים ואל תחשוב על מה מסתכלים. הדבר הכי מגעיל זה טורסו מפותח ורגלים מקלות.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אפשר המלצה איך לשפר תוכנית a b מסה ? | DorX | אימונים | 1 | 22-02-09 23:46 |
תכונית אימונים תגידו מה אפשר לשפר .. | Shahaf123 | אימונים | 8 | 07-08-08 15:46 |
שאלה| בבקשה תנו לי עיצות איך אפשר לשפר את התוכנית אימונים שלי.. | dani571 | אימונים | 5 | 19-05-08 18:26 |
תפריט לעלייה במאסה.. | tal_s | תזונה ותוספים | 6 | 07-12-07 14:13 |
תפריט לעלייה במאסה | AAA | תזונה ותוספים | 11 | 10-12-06 21:55 |