|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-10, 23:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חלבונים הם יחידת מבנה שמרכיבה כמעט כל מאכל.. הם לא הסיבה לאקנה שלך.
הסיבה יכולה להיות אותם מאכלים שמכילים את החלבונים, לדוגמה, חלב שמכיל לעיתים קרובות הורמונים (מהפרה) שתורמים רבות להחרפתה של האקנה. כמו כן מזונות מליחים ועשירים בשומן. כמובן שאקנה היא גם עניין גנטי. אז הסר דאגה מליבך ותאכל חלבונים בשקט, רק דאג לאכול מזונות "בריאים לחצ'קונים". אני מפנה אותך לאתר האקנה הישראלי: http://www.acne.co.il/ משיטוט קצר תוכל למצוא שם את ה"רשימה האולטמטיבית" למזונות "טובים" ו"רעים". ותמיד מומלץ לגשת לרופא העור לחוות דעת אישית ומקצועית.
__________________
נתונים:
גיל: 18 גובה: 1.80 משקל: 75 אחוזי שומן: 10~11 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות