|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() אם זה 8 ימים אז עזוב אותך שטויות במיוחד שאתה במאסה וזה פחות קריטי קילו לכאן או לשם... תשתדל להתמקד בבשר מוצרי חלב דגים וביצים אם בא לך...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חלבונים בחופשה | dotanyaniv | תזונה ותוספים | 7 | 20-08-10 11:41 |
תגידו איך אתם שומרים על תזונה וסדר אימונים קבוע בזמן עבודה? | TheRock | פיתוח גוף-כללי | 18 | 25-07-08 20:50 |
אז אחרי הכל, מאסה, חיטוב, הרזיה מה שלא יהיה - איך שומרים? | oz64 | פיתוח גוף-כללי | 14 | 01-06-08 16:10 |
זכיתי בחופשה לאיי נאפה#@$!@#!@ | keen12 | פיתוח גוף-כללי | 15 | 17-08-07 13:57 |
איך שומרים על עוגיות החלבון? | yos1s25 | תזונה ותוספים | 9 | 15-08-07 23:04 |