ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-08-10, 01:48   #3
tomer90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 262
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
תגיד, אתה בטוח שאתה בן 26?

בכל מקרה זה לא כזה משנה איך אתה מתזמן את הארוחות. מה שחשוב שתסיים את היום כשנתת מספיק אוכל
זה משנה אבל לעיכול לא? כי הגוף מוציא הרבה אנרגיה לפרק חלבונים והפחמימות זה מה שנותן לו את האנרגיה.... לפי מה שאני יודע צריך לאכול את כל הארוחות מאוזנות כלומר, פחמימות חלבונים ושומנים(שומנים קצת פחות משנה)
tomer90 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך הארוחה הזאת אחרי האימון? maaw תזונה ותוספים 8 01-04-09 18:25
עד כמה חשובה הארוחה לפני האימון? Gootche תזונה ותוספים 8 19-11-07 20:28
ממה הארוחה האחרונה שלכם של לפני השינה מורכבת? Deja Vu תזונה ותוספים 12 07-08-07 21:01
הארוחה אחרי האימון gabi3 תזונה ותוספים 12 10-04-07 12:34
אבקת חלבון אחרי אימון, טונה לפני האימון. Psychopath תזונה ותוספים 10 30-12-06 20:32


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים