ציטוט:
פורסם במקור על ידי harder
אז גם רוני קולמן לא ידע להתאמן אם חצי בנץ פרס שהוא עושה אם מוט וגם דאבלים וכולה תרגלים שהוא עושה חצי... הוא גם עושה במאסה 20 חזרות. אז מבחינתכם הוא לא יודע להתאמן
אבל מה זה משנה איך הוא מתאמן העיקר שזה עובד עצלו הוא מתאמן 4 שנים כולה ותראו איך הוא גודל
ואני דיי בטוח שהמאמנת הזאת שלו יודעת שהוא עושה רבה סקוואט וזה בכוונה
מה איפה לך לדעת אתה לא מאמן שלו אתה לא מכיר את הגוף שלו
אולי אם היה עושה מלא הוא היה גודל בהרבה יותר פחות ...... איי אפשר לדעת
|
המאמנת שלו חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
הוא לא יודע לעשות סקוואט ובגלל זה גם היא שמה לו תקקי הזה מתחת לעקבים
יש לו חרא של סקוואט והוא לא יודע להתאמן, אתה יכול להתווכח על זה עד מחר
הוא גודל וימשיך לגדול כי הוא מזריק דברים חזקים יותר ממזריקים אחרים.
ק1למן לפחות עבד יותר מלא (הוא היה יורד למקביל) והיה באופן קבוע עובד עם משקלים גבוהים
13-08-10, 12:40
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות