|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() מממ לא הבנתי מה זה fbw ומה זה ss אני אשמח אם לא תדברו בקיצורים
ובקשר למה שאמרתי בארוחת ביניים, ז"א שאני קם אני ישר דוחף איזה חצי קוטג' עם לחם מחיטה מלאה 4 פרוסות, אחרי ארוחת צהריים תמיד בשר או עוף עם בדרך כלל תפו"א או פתיתים או פסטה ובערב אני אוכל 2 לחמניות חיטה מלאה עם צפתית 5 אחוז כמו כן שכחתי לציין אני בן 24 המון תודה! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה | לא התאמנתי שלושה חודשים. | gosu1 | אימונים | 2 | 12-12-09 22:57 |
בן 15וחצי מתאמן שלושה חודשים | offry | גלריות הגולשים | 6 | 10-07-09 14:43 |
שלושה חודשים לשינוי הספירה מתחילה | alons | פיתוח גוף-כללי | 5 | 30-03-08 09:55 |
תמונות שלי שלושה חודשים אני מתאמן עכשיו זה עובד | o.r | גלריות הגולשים | 29 | 26-06-07 17:50 |
איך התוכנית אימונים שלי? (מתאמן 8 חודשים) | nevov | אימונים | 0 | 07-12-06 23:22 |