|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-10, 21:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
הקצב של ביצוע התרגיל(שאלה)
מה זה אומר אם ה-tempo של התרגיל הוא 3-0-1-1?
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לביצוע התרגיל מקבילים.... וכאב באמצע התרגיל. | The-One | אימונים | 15 | 06-10-08 19:48 |
| שאלה|גב עקום בעת ביצוע סקוואט -חדש פה . | bodybuilding4everr | אימונים | 8 | 01-10-08 13:23 |
| אפשר בבקשה את ביצוע התרגיל ? | Suskafan | אימונים | 8 | 14-10-07 14:57 |
| שאלה לגבי המהירות ביצוע התרגיל. | IGOR | אימונים | 8 | 02-10-07 20:41 |
| |שאלה|ביצוע ומשקל . | ATok | אימונים | 3 | 18-07-07 16:08 |
תצוגה בשכבות