ציטוט:
פורסם במקור על ידי mag707
שוב, איך אתה יודע שאני לא מרים כבד?..אז אתה ממליץ לכל מתאמן לרוץ ולמשוך 180 קילו בדדליפט מבלי להכיר אותו בכלל, כבד זה אידבדואלי, כל אחד והיכולות שלו אז דיי לנופף בזה..
ומאיפה המסקנות שלך מגיעות?
ורק לידע הכללי, אני עושה abc ו-6 פעמים בשבוע, וגודל ממש יפה, רק בשביל אינדיקציה, אנשים בחדר כושר חשבו שאני משתמש בסטרואידים כי השינוי היה לא רגיל..
בנושא המשקלים, אני יגיע בקרוב ל180+ ו 200 דדליפט, הכל עיניין של זמן, והדבר הראשון שאני יעשה זה לצלם את זה, רק בשביל הקטע ההזה..
מקובל?
|
לא לרוץ לשם אבל צריך להגיע לשם וגם לא לקחת את הזמן לשם כי זה בזבוז.
אין לי צורך להכיר אותך כדי להגיד לך את זה, כל עוד אתה בריא את סיבה שלא תתחזק.
02-08-10, 09:53
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות