ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-02-07, 16:32   #20
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

חלב

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nadav19
אחרי אימון לא מומלץ חלב .. הוא מעקב קצת את הספיגה של החלבון.
והחלבון המהיר חשוב מאוד אחרי אימון.
חחחחחחח אתה רציני או מסטלבת?

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
מקפיץ ועוד איך מקפיץ
בכל מקרה שני הדברים יעילים עם יתרון לכיוון הסוכר ענבים
כל אחד והשיקולים שלו


כמובן אחרי אימון מומלץ מים עם סוכר ענבים ובבוקר בכיף חלב
למה יש יתרון לסוכר ענבים?
למה אחרי אימון עדיף מים ובבוקר חלב?


מילא רואים טימטום בפורום ממשתמשים חדשים אני לא מאשים אותם..
סתכלו כמה הודעות יש לכם ולא למדתם כלום :X
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים