ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-07-10, 23:04   #1
Philip_k
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPhilip_k
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mustangg צפה בהודעה
אחי אתה תותח יש התקדמות ממש יפה בקצב הזה אתה תגיע לשם באמת מהר
באחוזים האלה לעלות תעצימות של האירובי להוריד פחמימה לעלות חלבון
עכשיו בשיא הכנות אמרת שהרגשת עליה במסה במשך הabc וגם בss עכשיו איפו לדעתך ההתקדמות הייתה יותר מהירה? בהתחשב לשומן גם
תודה, כן זה מה שאני אעשה עכשיו אני אעלה את עצימות של אירובי.
לגבי ss/abc, עשיתי abc בהתחלה וכן הרגשתי עליה במאסה. אבל טוב מאוד שהקשבתי לאנשים ועברתי לss, ומשם הייתי לדעתי העליה העיקרית במאסה וגם מהתוכנית למדתי שאני צריך לבצע תרגילים מורכבים והתחלתי לעלות במשקלי עבודה מאימון לאימון.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר
משקל מאסה אחרון: 88
משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10
משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא)

"The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold
Philip_k מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תמונות עדכניות TheRock גלריות הגולשים 32 20-09-09 15:18
תמונות יד עדכניות SaharKazes גלריות הגולשים 30 06-01-09 20:41
תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות HardCor3 פיתוח גוף תחרותי 34 17-08-08 03:22
תמונות עדכניות :) פינגווין גלריות הגולשים 32 23-06-07 16:27
כמה תמונות עדכניות שלי SiX PACK גלריות הגולשים 60 02-02-07 02:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים