|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-07-10, 19:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמעת על המשפט שאם תהיה בחדר עם עשרה מדריכי חדר כושר תקבל אחת עשרה תוכניות אימון שונות?
כל בנאדם הוא אינדיוידואל ומה שעובד טוב עליו לא בהכרח יעבוד טוב גם על החבר שלו. בגלל זה עם הותק מגיע הניסיון, ואנשים לומדים איזה תרגילים יותר "עושים" להם את זה יותר וכך גם תדירות ועצימות ומספרי חזרות ותפריטי תזונה וכו' וכו'. גם גיוון הוא שם המשחק ומומלץ לא להיגרר עם אותה תוכנית יותר מדי זמן. אני תמיד נמנע מלהגיד זה יותר טוב מזה. מכל תוכנית ואפילו קצת חסרת היגיון אתה תצליח למצוא מישהו שכן יפיק ממנה תועלת
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|לגבי תוכנית אימונים | Extremex | אימונים | 0 | 01-07-10 18:08 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים abc | timon24 | אימונים | 6 | 26-01-10 23:45 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים . | ben430 | אימונים | 7 | 04-08-08 14:03 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | zuko | אימונים | 3 | 02-10-07 00:06 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | Kk2k | אימונים | 6 | 13-12-06 18:33 |
תצוגה עם הדגמה
