ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-07-10, 23:03   #3
scorpe
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
קודם כל מנוי לחדר כושר
אח"כ אוכל
ואם לא יספיק לך [מה שקשה לי להאמין שיקרה בהתחלה לפוחות] אז אבקת חלבון
אני שנה בערך בחדר כושר..לא יוצא לי לאכול ארוחות מסודרות במשך היום..אני צריך אבקה או גיינר שיעלו לי את מאזן הקלוריות ..אני מנסה לאכול הרבה..אבל אני צריך חיזוק שיבוא ממשהו שימליצו לי כאן
scorpe מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
השתחררתי מצה"ל ומאוד רוצה לעצב את הגוף ולעלות במסה mag707 אימונים 17 12-11-09 02:01
מה מפתח את הגוף יותר מהר? Mo$h!ko אימונים 135 29-07-07 19:32
אחרי צום, כמה נזק נגרם מבחינת פיתוח הגוף? ירידה במשקל וכו'... rg12 תזונה ותוספים 13 24-07-07 00:22


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים