|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-07, 10:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
בהצלחה בהמשך ידידי
מה עם קצת פרטים? גיל משקל גובה? אגב כמה קלוריות ישך בתזונה היומית?
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
22-02-07, 10:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גיל: 16.5
גובה: 179 ס"מ משקל תחילת עליה במאסה: 56 ק"ג משקל עדכני: 63 ק"ג בתפריט יש 2500 קלוריות המבנה גוף שלי זה אנדומורף + חילוף חומרים מהיר, אז קצת קשה לי לעלות במשקל 
__________________
"There is no way to Bodybuilding..Bodybuilding is the way" 
|
|
|
|
|
22-02-07, 10:19
|
#3 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אקטומורף אתה מתכוון..
אתה עולה נקי ? כי אם כן זה לא נקרא מאסה |
|
|
|
|
22-02-07, 10:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
*אקטומורף, טעיתי.
אני לא יודע אם אני עולה נקי, אני אוכל כמו שרשום בתפריט, אבל בחודש יוצא לי גג 1-1.5 ק"ג 
__________________
"There is no way to Bodybuilding..Bodybuilding is the way"
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
