|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() פשוט שמתי הרבה סטים כי אחרי כל אימון אני מרגיש שיש לי עוד לתת וזה דיי מעצבן אותי כי אני חושב שאני יכול להתפתח יותר...ומזה התוכנית ss? אפשר להתאמן איתה עם הציוד שיש לי בית?
אם עוד מישהו חושב שהכמות לא מאוזנת אולי מישהו יכול לתקן לי את התוכנית ולכתוב אותה פה? תודה.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימונים שאני בניתי ab | dor0545 | אימונים | 6 | 28-05-10 12:03 |
חדש פה , בניתי לעצמי תוכנית צריך ביקורת. | custello | אימונים | 20 | 12-09-08 19:48 |
אימון Ab חדש שאני בניתי צריך עצות לשיפור | LoveStone | אימונים | 3 | 17-04-07 20:58 |
תוכנית שאני בניתי תגיבו | itzikc | תזונה ותוספים | 4 | 25-02-07 16:36 |