|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-06-10, 04:42
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
הדברים הטובים - ידיים בעיקר. אחל'ה מסה. חיטוב מעולה, חבל לרדת מתחת לזה לדעתי. באמת שזה נראה מעולה ואתה לא מתחרה אז לא רואה את הטעם כי כל אחוז שומן למטה במצב שלך זה ים זמן וים סבל. גנטיקה טובה השרירים מסודרים ממש יפה לטעמי, אחל'ה פיק.
לשיפור - גב. אם אתה לא הראית רגליים אני מניח שהן רחוקות מהפלג גוף עליון. תתחיל לעשות דדליפט יעולל לך פלאים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
30-06-10, 11:31
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
הוא לא צריך לעבוד קשה בשביל זה - מצבו מאוד דומה לשלי. קשה לעלות במאסה אבל כשעולים שומרים על אחוז שומן נמוך. "אח יקר" תקן אותי אם אני טועה. |
|
|
|
|
|
30-06-10, 11:54
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לא ברור על מה כל המהומה.
"אני משקיע רק באימונים" - אני סבור כי הוא כלל וכלל לא יודע להתאמן. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סרטון פואוזינג ... | אח-יקר | גלריות הגולשים | 14 | 29-05-10 11:18 |
| רגליים עדכני | talll | גלריות הגולשים | 21 | 22-04-09 17:45 |
| תמוונות ממצב עדכני | YOG558 | גלריות הגולשים | 21 | 10-03-09 19:41 |
| שון רי עדכני יש למישהו? | ShaI^MymoN | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 28-05-08 17:29 |
| דוריאן ייטס מאמן גב באסטוניה, 2007 - סרטון עדכני | Antonator1 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 22-03-08 17:15 |
תצוגה עם הדגמה
