|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() סבבה ככל שאני יורד להיות יותר מדוייק ולא לחרוג אבל עם הירידה אני יצטרך להוריד את הכמות מ80 גרם פח' או להשאר על אותה כמות?
והעמסה נקייה זה פח' רק מאורז פסטה וכו'? תודה רבה !! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אני מרגיש שמן | orpir | תזונה ותוספים | 5 | 26-02-10 18:32 |
לא מרגיש קושי.. | ofekk | אימונים | 5 | 15-02-10 18:48 |
מרגיש תקוע | 5XXX | תזונה ותוספים | 3 | 29-10-09 17:33 |
מרגיש חרא! | haim15 | תזונה ותוספים | 13 | 01-04-09 09:55 |
קמתי הבקר קצת לא מרגיש טוב | momo3 | אימונים | 7 | 05-01-07 15:29 |