ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
תבדוק לבד מה היחס בכל גיינר ותבחר מה קשה אחי.
מה שאני יודע שהפרוקומפלקס בעל טעם חזק וממש טוב.
עם אתה מחפש יחס נמוך,אז למה לקנות גיינר? קנה אבקת חלבון ותוסיף פחמימה כמו סוכר ענבים\בננה\תמרים,גם יותר משתלם כספית.
|
עד עכשיו הייתי לוקח חלבון (גולד של אופטימום) לאחר האימון יחד עם 3 תמרים. ודי נתקעתי.
קניתי את הפרוקומפלקס גיינר הקופסא של ה 2.3 קילו (לא שק) לניסיון..חוץ מזה שנמאס מהתמרים כי בננות אין עכשיו.
יש הגיון במה שאתה אומר מבחינת חסכון. אבל אם אני אקנה גינר עם יחס גבוה אני אשמין מידי ואין לי צורך בזה.
19-06-10, 16:37
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות