|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-10, 10:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מאמין שבשבוע יקרה הרבה,מקסימום תעלה נוזלים וטיפה שומן.
אני אומר תחגוג עם זה חשוב לך,ובקשר לחזרה לתפריט אני מציע לך לעשות נייטרלי גם לפני שאתה נוסע לשם וגם כשאתה חוזר ואז לרדת בהדרגה. שבוע לפני לעשות נייטרלי-בורגאס=לחגוג-חזרה=נייטרלי וירידה בהדרגה.[בעיקר בפחמימה]. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם זה יעיל\חובה לשעות ניטרלי באמצע תקופת חיטוב | senate | תזונה ותוספים | 12 | 27-04-09 15:21 |
| ישלי שאלה מזה הייבוש הזה שעושים לפני או אחרי חיטוב ? | gavriel92 | פיתוח גוף-כללי | 15 | 18-11-08 13:44 |
| ברקו באמצע חיטוב 36 יום | Berk0 | גלריות הגולשים | 22 | 18-08-07 22:12 |
| שייק חלבון באמצע האימון האם זה יעיל ? | קולמן הפחדן | תזונה ותוספים | 7 | 20-07-07 13:12 |
| תכנון תוכנית לכ8 שבועות של חיטוב ומאסה. | Leo | אימונים | 11 | 16-03-07 21:34 |
תצוגה בשכבות