ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-06-10, 21:45   #15
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaymadddd צפה בהודעה
בעיקרון זה נכוון הבנתי שאפשר לעכל כמות גדולה של חלבון רק פשוט הוא יתעכל בפרק זמן יותר ארוך.
אבל אחד היעוצי כושר ששאלתי אותו בישראל בודי שעושה לי תתזונה ואת הפתריט שאלתי אותו לגבי זה שאם אני יחבר 2 ארוחות הוא טען ש זה בסדר החלבון יספג אבל לא הכול יפסג לשריר כאילו חבל לחבר משהו כזה כי זה לא ינוצל עד הסוף
אז מאז שהוא אמר לי את זה אני קצת מבולבל
חכה עוד קצת עם השאלה הזאת, בשבוע הקרוב יעלה מאמר בנושא לאתר...
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יש בעיה אם זה שאני אוכל ואחרי חצי שעה הולך להיתאמן? שריר בתחת תזונה ותוספים 4 09-04-10 23:56
תשובה זיזה אם אפשר לפני שאני הולך לחדר כושר :) tuli10 אימונים 1 18-02-09 18:25
נגיד צרכתי את כל החלבון שאני צריך במהלך היום... freepsider תזונה ותוספים 19 12-08-08 18:23
שאני הולך למשרד הפנים להוציא כרטיס עובד מה אני צריך להביא איתי ? bad boy פיתוח גוף-כללי 0 04-11-07 21:53
כמה שאלות בנושא כמות הקלוריות שאני צריך לצרוך ביום. יהורם תזונה ותוספים 4 12-10-07 10:56


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים