|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() ציטוט:
שריר, מיטוכונדריות ועוד. לכן, כאשר הנוזלים יוצאים מהשריר זה לא אומר שמסת השריר קטנה (למרות שלמראית עין השריר נראה "מצומק" יותר). הנוזלים יוצאים מהשריר בשבוע-שבועיים הראשונים לאחר סיום השימוש בקריאטין, אולם כמות הקריאטין בשריר מגיעה לנורמה רק לאחר חודש ללא שימוש. בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מספר שאלות | danielb | אימונים | 0 | 18-02-10 23:04 |
מספר שאלות | DanD | תזונה ותוספים | 13 | 11-11-09 16:57 |
מספר שאלות | chaotic | אימונים | 7 | 22-07-09 18:20 |
מספר שאלות | orpir | פיתוח גוף-כללי | 2 | 20-02-09 23:14 |
מספר שאלות | benwin21 | אימונים | 4 | 10-06-07 21:25 |