|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-10, 20:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שתיית מנה של אבקת חלבון בבת אחת.
שמעתי ממישהו שמומלץ לא לשתות מהר את השייק חלבון כי זה יוצר עומס של חומצות אמיניות בדם בבת אחת, דבר שהגוף לא יכול להתמודד איתו או משהו בסגנון, וזה לא יעיל.
האם זה נכון, ועדיף לשתות את השייק לאט? אם כן אז במשך כמה זמן לשתות את כולו? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שתיית חלבון בגיל 15 | live for gym | תזונה ותוספים | 7 | 01-01-09 21:02 |
| שתיית אבקת חלבון באמצע הלילה | Locke | תזונה ותוספים | 16 | 25-10-08 19:37 |
| שתיית אבקת חלבון עם חלב | KOKO16 | תזונה ותוספים | 10 | 06-07-08 13:25 |
| שתיית אבקת חלבון לפני אימון, מתי? | gania13 | תזונה ותוספים | 1 | 27-08-07 11:12 |
| שאלה לגבי שתיית אבקת חלבון | mishaos7 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 31-05-07 21:43 |
תצוגה בשכבות