|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-10, 21:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לביצוע תרגיל Planche pushup
שלום לכולם !
יש לי שאלה, אני רוצה לבצע את התרגיל שנקרא Planche pushup השאלה שלי היא: 1) אילו שרירים פועלים בעת ביצוע תרגיל זה ? 2) אלו אימונים אני יכול לבצע על מנת לחזק את השרירים האלו ? תודה מראש ! ויש לכם אחלה פורום  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לביצוע של תרגיל | Bar's | אימונים | 2 | 23-11-08 15:57 |
| שאלה בקשר לביצוע תרגיל מסוים | LHO | אימונים | 1 | 12-09-08 17:39 |
| שאלה בקשר לביצוע תרגילים | Roei | אימונים | 5 | 29-10-07 15:04 |
| שאלה בקשר לביצוע תרגיל בטן,ועוד שאלה קטנה... | roy makaay | אימונים | 3 | 18-05-07 11:35 |
תצוגה בשכבות