|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-07, 16:00
|
#6 |
|
Banned
|
פחות אימון אחד לא יהרוג אותך
כמה תרמת חצי ליטר? לוקח לגוף איזה 4-5 שעות לשחזר את הדם ככה שלעלות עכישו את הלחץ דם באימון זה לא כזה מומלץ לאחר בדיקת דם אפשר אחרי שעה כי זה לא קריטי הכמויות דם שם זניחות לא מומלץ בכל מקרה.... |
|
|
תצוגה בשכבות