|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-10, 13:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה רצינית| =[ חוסר איזון ופרופציות בידים
תקשיבו חברה', אני לא ידוע אם כמה מהחברים פה נתקלו בבעיה
הזו אבל שמתי לב אליה כבר חודש חדשיים שאני מסתכל במראה ופשוט גיליתי שלמרות שהיד החזקה שלי היא ימין לכל דבר , היד השמאלית שלי יותר גדולה ומפותחת , גם האחורית וגם הקדמית ביד שמאל פשוט יותר גדולות , הכתף עוד איכשהו מתאזנת אבל זה מגעיל ואני לא מסוגל להמשיך עם החוסר פורפוציות הזה, למרות ששמעתי שזה דבר טבעי בגוף שקורה אצל הרבה אנשים, עכשיו השאלה שלי , מה לעשות איך לאזן את זה? לתת דגש בחזרות, סטים על עבודה על אחורית קדמת בימין? לעבוד רק עם מוט W או מוט ישר וזה יתאזן לבד? בבבבבעיייייה=[ עזרה חברים  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה דחופה ביותר לגבי חוסר איזון בחזה.. | 4roxe | אימונים | 8 | 07-06-09 23:22 |
| חוסר איזון בחזה לאחר ניתוח | 4roxe | אימונים | 4 | 29-04-09 15:06 |
| פציעות עקב חוסר איזון בשרירים?? | Dubano | אימונים | 13 | 23-11-07 19:38 |
| חוסר איזון בתרגילי גב תחתון | בן21 | אימונים | 0 | 28-09-07 16:49 |
| חוסר איזון בידיים | OHRespect | אימונים | 9 | 09-01-07 16:33 |
תצוגה בשכבות