|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-10, 15:03
|
#2 |
|
Banned
|
אחי למה דווקא 220 דקות אירובי לשבוע?אפשר יותר ואפשר פחות תלוי איך אתה מרגיש עם זה,בחיטוב תקרא מדריכים לחיטוב זה יכול לעזור ותקפיד לאכול יותר חלבון בחיטוב מאשר בתקופת מאסה כידי לא לאבד הרבה שריר בהצלחה אחי
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | מה מוריד יותר קלוריות - אימון אירובי או אימון אנ-אירובי ? | crock | תזונה ותוספים | 3 | 31-08-08 22:35 |
| אירובי בחיטוב | amitbatito | אימונים | 4 | 23-04-08 10:25 |
| אירובי בחיטוב | amitbatito | אימונים | 3 | 01-04-08 19:15 |
| אירובי בחיטוב | tomerA | תזונה ותוספים | 1 | 20-10-07 19:29 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 22:25 |
תצוגה בשכבות