|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-10, 16:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
שייק קטלניי!!
הכנתי כרגע שייק שיצא לו טעם של אשכרה סניקרס בתור משקה חחח
2 סקופים אופטימום דאבל ריץ' 2 כוסות גדולות ש"ש חלב 700-600 מ"ל בערך.. חצי קופסא חמאת בוטנים 5 כפות ריבה אשכרה טעים!!!
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
תצוגה בשכבות