|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-10, 15:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
חלוקת ab
זה בסדר a חזה+כתפיים+יד אחורית+בטן
b גב+ יד קידמית+רגליים+בטן זה חלוקה טובה??? |
|
|
תצוגה בשכבות