|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-10, 22:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לss
שלום
 קיצר אני עוד חודש ככה מתחיל ss אני צריך להתחזק עכשיו אני בן 14 שוקל 56 בערך וגובה 172 - מסה. בקיצור אם אני עושה את התרגילים בטכניקה של 100 אחוז טובה ואפילו ישאל ויעלה סרטונים פה הסיכוי לפציעה ולהזקה בעתיד יהיה קטן נכון? וזה יכול להזיק בגיל הזה? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות