|
בקשר לss
שלום :)
קיצר אני עוד חודש ככה מתחיל ss אני צריך להתחזק עכשיו אני בן 14 שוקל 56 בערך וגובה 172 - מסה. בקיצור אם אני עושה את התרגילים בטכניקה של 100 אחוז טובה ואפילו ישאל ויעלה סרטונים פה הסיכוי לפציעה ולהזקה בעתיד יהיה קטן נכון? וזה יכול להזיק בגיל הזה? תודה :) |
לא זה לא יכול להזיק.
אם אתה עושה בטכניקה נכונה אין כל סכנה. |
אוקיי תודה..
הss היא באמת תוכנית טובה? יש פה כאלו שממש גדלו איתה? |
כן
אתה יכול לגדול מכל תוכנית ממוצעת כל עוד אתה אוכל טוב |
שמע אחי כמו שpala אמר 60 אחוז עם לא יותר מאיך שהגוף שלך יראה ויתפקד זה מהתזונה שלך ולנושא ss זה תכנית מצוינת והיא נותנת פוש ענק למתחילים
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ