|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
נציג חנות ישראלבודי
|
![]() ציטוט:
אני לא חושב שמי שמיישם אותו מסכן. אני אישית בחיטוב, אז למרות שאני העשה צ'יט מטורף ויאכל כמויות מסיביות של בשר, אני אתרחק מפחמימות ופרט לאולי(אולי) פיתה עם חומוס(אי אפשר בלי) אני לא מתכנן לגעת לא בפחמימות ולא בסלטים שגל ציין. סלט ירקות ובשר ![]()
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
1000 טיפים שלא תמצאו בשום מאמר בנוגע לפיתוח גוף | Woofer | פיתוח גוף-כללי | 61 | 21-03-09 17:12 |
10 טיפים לבניית מסה מאת Chris Aceto (מאמר שתרגמתי) | Arnav_Kipod | תזונה ותוספים | 9 | 17-05-08 18:23 |
מאמר חדש שלי באתר | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 15-03-08 02:14 |
מאמר חדש באתר | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 22 | 20-01-08 10:28 |
עוד מאמר-טיפים של תזונה לשיפור הביצועים הספורטיביים,שימו לב מה אומרים שם על חלבון! | moshebe | תזונה ותוספים | 10 | 09-06-07 12:53 |