|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-10, 16:38
|
#7 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
בהתחלה יורדים הרבה כי זה תמיד ככה, יורדים הרבה נוזלים וגם השומן ה"התחלתי" הכי קל להורדה, לאט לאט יורדים בקצב של הירידה במשקל, ככה זה. לגבי משקלים - זה די ידוע שהמשקלים / ההתקדמות במשקלים נפגעים בחיטוב, אל תדאג. תמשיך להקפיד ולאכול והכל יהיה בסדר. רק לא לעשות חיטוב קיצוני מדי.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הבטן שלי \= מאוכזב מהמותניים | eliko1020 | גלריות הגולשים | 14 | 16-04-09 00:58 |
| מאוכזב :( | gilad1234 | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 14-11-08 12:22 |
| ממש מאוכזב מהשרות | Jones | תזונה ותוספים | 29 | 13-08-07 14:20 |
| מאוכזב מתקופת החיטוב | vamosh | תזונה ותוספים | 12 | 30-09-06 20:39 |
תצוגה בשכבות