|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-07, 23:36
|
#3 |
|
Banned
|
הייתי מוריד קצת פחמימות בכמה ארוחות ומוסיף שומן איכותי
בעיקרון נראה סבבה של תפריט צריך להיות קרנף אמיתי כדי לאכול 4 אלף קלוריות יש פה כאלה גם שאוכלים 6 אלף שתיהיו בריאים אני חי על 1700 חחח |
|
|
תצוגה בשכבות